| User info | |
|---|---|
| User name: | keongu |
| Website: | http://tangcangiamcan.webflow.io/posts/keo-ngu |
| Bio: | Melatonin có tác dụng duy trì nhịp sinh học của cơ thể. bình thường, từ khoảng sau 9h tối, não bắt đầu giải phóng melatonin vào máu, thúc đẩy quá trình buồn ngủ để bạn chìm vào giấc ngủ. Sau đấy, giảm dần cho đến khi sáng, tới 9h sáng là khi mà bạn cảm thấy tỉnh táo nhất. |
| History | |
| Joined: | |
This user does not accept Private Messages